신뢰 문제 – 10 가지 징후 당신은 누구를 신뢰하기 어렵다

당신의 관계에서 과거의 불충실 때문에 사람들을 불신하게 했습니까? 파트너를 스누핑하고 동기를 추측하고 가장 확실한 답변조차도 안심하지 못하는 것 같습니까? 당신이 강렬한 신뢰 문제에 떨리는 엉망인 것 같습니다.

당신이 여부 비탄을 다루다 과거에 슬픔에 빠진 연인이나 친구에 의해 배신당한 적이있다. 신뢰 문제가있는 사람들에게는 신뢰가 자연스럽게 오지 않는다. 사람들을 조심하는 것은 파트너와 친구들을 불신하는 것과 다릅니다.



사람들과 신뢰 문제를 시작한다는 실제적인 증거는 없지만, 그저 그저 신뢰 문제가있을 이유가 없습니까?



신뢰 문제는 다른 사람들보다 자신을 신뢰하는 것에 관한 것입니다. 사람들에 대해 절대 최악의 상황을 가정하지 말고, 관계를 유지하면서 도망 치지 말고, 스누핑하지 말라고 자신을 신뢰하십시오.

왜 신뢰 문제가 있습니까?

당신은 신뢰가 행복한 관계신뢰는 사회가 기능하기위한 기본입니다. 그러나 사람들 사이에 신뢰 문제가있는 것이 일반적입니다. 그러나 누구를 신뢰하고 얼마나 신뢰해야하는지 모두에게 불확실 할 수 있습니다. 물론 인생 경험은 사람들을 불신으로 만들고 믿음과 신뢰를 잃을 수 있습니다. 그렇다면 신뢰 문제의 심리학은 무엇입니까?

신탁 문제의 심리학 : 피스 타인 공포증 또는 사람들을 신뢰하는 공포증은 합법적이며 일반적으로 신뢰가 깨지는 이전의 나쁜 경험에서 비롯됩니다. 과거의 나쁜 경험, 특히 관계에 대한 경험은 사람들이 미래의 관계에 대해 매우 신중하게 남길 수 있습니다.



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신뢰 문제가있는 것은 그것과 매우 비슷합니다. 신뢰는 믿음의 도약입니다. 눈가리개를 끼고 춤추는 것과 같습니다. 꽤 마술 같습니까? 그러나 신뢰 문제가있는 사람들의 경우 신뢰는 춤이 적고 절벽에서 눈가리개를 한 채 코가 더 많습니다. 무섭고 기분이 좋지 않은 것들을 취약하게 만듭니다. 신뢰 문제가있는 경우 사람들에게 공개하거나 인생의 세부 사항을 공유하는 것은 쉽지 않습니다. 그들이 여기 있다는 보장은 무엇입니까? 당신은 사람들이 당신의 신뢰를 어 기고 어쨌든 떠날 것이라고 생각할 수 있습니다.

관계에서 신뢰 문제가있는 10 가지 징후

모든 사람에게 어느 정도의 신뢰 문제가 있지만, 그것이 당신의 관계에 영향을 미쳤다면, 반드시 그 표징을 인식하고 그에 대한 작업을해야합니다. 신뢰에는 많은 구성 요소가 있습니다 그것은 전체를 만든다. 대부분의 신뢰 문제는 어린 시절의 경험의 결과로 나타납니다. 영원히 함께하십시오. 그들은 단순히 가기가 어려워 보이지만 아직 지나칠 수는 없습니다.



1. 당신은“예, 그는 훌륭하지만 그를 믿을 수 있습니까?”라고 생각합니다.

당신이 관계를 맺을 때마다 머리에 주요 질문. 당신이 관계에 만족하더라도 질문은 매번 당신을 잔소리합니다. '그가 단지이 선한 척하고 있다면 어떨까요?' '그녀가 다른 사람들에게도 좋다면?' 끊임없는 불신의 느낌으로 관계의 건전한 부분이 어두워지고 당신은 그것을 떨쳐 버릴 수 없습니다.

당신은 당신이 누군가를 믿을 수 있다고 확신하지 않습니다 이미지 소스

2. 관계에 대한 주요 결정을 내리는 것은 당신을 질식시키는 것 같습니다

당신은 당신의 관계의 장수에 대해 이야기하는 동안 약간 불편하다고 느끼십니까? 단순한 질문은 '어디로 가는가?' 당신의 파트너로부터 당신이 통제력을 상실하게하거나 완전히 차단시키는 것처럼 보입니다. 머릿속에서, 당신은 관계의 임박한 운명을 기다리고 있습니다. 왜냐하면, 우리가 직면하고 있기 때문에,이 관계는 다른 모든 것과 마찬가지로 끝날 것이라고 생각하기 때문입니다.

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3. 스누피는 새로운 이름이어야합니다

당신의 파트너가 아무 말도하지 않는 것처럼 마음이 편 해져서 스누핑을합니다. 그리고 당신은 많이 스누핑합니다. 휴대 전화를 확인하여 어떤 새 WhatsApp 텍스트를 얻었는지 또는 비밀리에 비밀번호를 알고있어 파트너가 샤워 중일 때 휴대 전화를 확인할 수 있습니다. 모두 신뢰 문제에 시달리고 있습니다. 당신은 단순히 확신합니다 당신의 파트너는 신뢰할 수 없습니다. 파트너의 스누핑은 엄청난 신뢰 문제가있는 오래된 표현입니다.

4. 당신은 그들을 믿지만…

당신은 아무도 믿지 않습니다

당신은 그의 친구들의 밤 외출에 대한 파트너의 재미있는 이야기에 미소를 지을 수도 있습니다. 당신의 마음은 이미 그를 믿지 않기 시작했습니다. 그의 이야기에서 허점을 찾는 데 진심으로 귀를 기울이지 않고 더 많은 관심을 기울입니다.

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5. 당신은 그들이 당신없이 장소를 갈 때 싫어

떨어져 시간을 보내는 어떤 관계에도 건강합니다. 그러나 당신은 그들이 당신없이 외출하고 그들 중 절대 최악을 가정 할 때 그것을 싫어. 관계에서 당신의 신뢰 문제와 당신의 파트너는 당신이 아무것도 확신하지 못하게합니다.

6. 당신은 매우 쉽게 트리거됩니다

기분이 바뀌고 하루가 지납니다. 이모티콘이없는 간단한 텍스트는 최악의 생각을합니다. 때로는 감정이 있고 취약한 이유조차 모릅니다. 과거의 경험으로 기분이 흔들리는 차가운 느낌을줍니다.

트러스트 문제가 발생합니다 이미지 소스

7. 항상 최악의 시나리오를 생각하십시오

당신은 항상 경계에 있고 경비원은 당신의 lob 불에 달려 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 결국 당신을 배신 할 것을 기대하기 때문에, 일시적으로 그들과 헤어질 때 그가 다른 관계를 가지고 있다고 생각하게됩니다. 당신이 연락없이 너무 오래 (아마도 1-2 시간) 갈 경우, 당신은 그가 술집 뒤에서 불쾌한 사람을하고 있다고 자동으로 가정합니다. 당신은 그들의 잘못에 대한 증거 나 힌트가 필요하지 않습니다.

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8. 항상 당신의 신뢰가 깨질 것이라고 생각하십시오

과거에 누군가에 의해 신뢰를 잃었거나 자라면서 그런 상태에있게 되었더라도, 결국에는 신뢰가 깨질 것으로 예상됩니다. 당신의 파트너가 자신의“진정한”자기를 언젠가 보여줄 까봐 걱정하면 당신을 황폐하게 할 것입니다. 당신의 눈에는 아무도 신뢰할만한 사람이 없기 때문에 사람들이 당신의 신뢰를 깰 수 있도록 끊임없이 기다리고있는 것과 같습니다. 모든 부재중 전화, 모든 영수증, '음, 여기 있습니다'와 같습니다.

당신은 가슴 아픈 것을 두려워합니다 이미지 소스

9. 당신은 시험에 당신의 관계를 넣어

관계를 테스트해야한다고 생각하고 관계에 자주 빠지면 실패에 빠지게됩니다. 관계가 치명적인 것으로 생각되면, 당신이 어떻게 보이는지 평가해야합니다. 건강한 관계.

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10. 사물 (읽기 : 사람)이 다 치기 전에 일을 끝내십시오

신뢰 문제가있는 경우, 관계가 당신을 해칠 수 있기 전에 도망해야합니다. 당신의 싸움이나 비행 응답으로 인해 몇 달에 걸쳐 피어난 관계는 버려집니다. 머무르면 다치게됩니다. 그러나 자발적으로 떠나는 경우, 마음의 상처로부터 자신을 보호하기 위해 떠나기로 선택합니다.

이 모든 것이 우울하고 고립 된 느낌을 줄 수 있습니다. 모든 관계가 발전하기 위해서는 어느 정도의 신뢰가 있어야하기 때문에 자신을 외로워하고 다른 사람을 신뢰하기 위해 자신의 경계를 벗어나는 것을 고려하십시오. 상대방에게 배신과 상처를 줄 수있는 힘을주는 것처럼 느껴집니다.

그러나 지속적이고 지속적인 노력으로 다른 사람들을 신뢰하는 법을 확실히 배울 수 있습니다. 도움이 필요하지만 점차 사람들을 신뢰하는 법을 배우고, 상처를 입어도 잘 아는 법을 배우게됩니다.

그리고 그것은 당신의 삶의 모든 차이를 만들 것입니다.

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